Ксения Левина
Wellness Coach • Yoga Mentor • Nutrition Expert
Помогаю обрести тело мечты через любовь к себе, а не через насилие над собой
BODY & MIND
🌿
Моя философия
Здоровье — это не только отсутствие болезней. Это высокий уровень энергии, ясный ум и тело, в котором вам комфортно 24/7.
✨ Осознанность
🍏 Нутрициология
🧘 Мягкие правки
Результаты учениц
ДО
ПОСЛЕ
Анна, 32 года
-8 кг за 2 месяца без диет
ДО
ПОСЛЕ
Ольга, 27 лет
Наладила сон и уровень энергии
Программы преображения
Детокс-Перезагрузка
Очищение организма, сияющая кожа и легкость всего за 14 дней.
BESTSELLER
Личное Сопровождение
Индивидуальный план питания, тренировок и работа с мышлением 24/7.
Йога Терапия
Курс на гибкость, избавление от болей в спине и снятие стресса.
Кому подойдет мой подход?
Офисные сотрудники
У кого сидячая работа и боли в спине.
Мамы в декрете
Кто хочет вернуть форму и найти время на себя.
Предприниматели
Кому нужна энергия для больших свершений.
Твой идеальный день
Мы не просто тренируемся, мы меняем привычки. Вот как может выглядеть твое утро:
07:00Стакан теплой воды и 10 минут вакуума
07:30Мягкая суставная разминка
08:00Завтрак с правильным балансом БЖУ
500+Счастливых клиентов
8 летПрактики
2Авторских курса
Что говорят девушки
Евгения"Ксения перевернула моё представление о питании. Наконец-то я ем и не виню себя!"
Инна"После курса йоги прошли боли в пояснице, которые мучили меня годами."
Вопросы
Подходит ли это для новичков?
Да, все программы адаптированы под разный уровень подготовки.
Нужно ли покупать специальное оборудование?
Для большинства программ достаточно коврика и желания меняться.
Полезные мысли
ПИТАНИЕ
Почему диеты не работают?
ЙОГА
5 асан для здоровой спины
Присоединяйся к нашему комьюнити
Более 2000 девушек уже в нашем закрытом канале «Wellness Life»
+2k